2026-01-06
人眼所接收的460-500nm之间的可见光是人类昼夜节律反应的调节器。晚上暴露在LED屏幕上,其蓝光(460nm-500nm)会显着降低了夜间褪黑激素的水平并抑制了困倦。例如,晚上的“昼夜之光”昼夜节律蓝光(490nm)暴露会对人眼光源对人体健康具有积极的影响。据报道,睡眠前长达4小时的蓝光照射会影响夜间的褪黑激素水平和主观睡眠质量。
晚上去除昼夜节律曝光可以产生褪黑激素(睡眠),血管肠肽(降低血压)和生长激素(代谢和修复)。由于这些改变睡眠/唤醒周期,血压,新陈代谢,生殖和免疫反应。此外,在夜间减少人造光中的蓝色部分可以保护轮班的困扰。可以在入睡前有效阻挡和减少光谱的蓝色部分的简单解决方案是佩戴阻挡特定波段蓝光的眼镜。睡前戴上可有效减弱LED诱导的褪黑激素抑制作用,因此您的大脑将不会得到应该保持清醒状态的信号。
白天我们需要吸收适当的蓝光(490nm),晚上要避免灯,电视,计算机显示器和其他电子设备"小工具蓝光的摄入,可以有效改善睡眠的昼夜节律。人们发现,在凉爽的室温下,晚上食用含牛奶等食物会增强褪黑素的产生(血清素可帮助调节焦虑)和白天的体力活动(增加夜间褪黑激素的产生),从而改善睡眠状况。采取这些方法可以解决轻度睡眠障碍。
ScanName:PCUV490助眠镜片外镀绿膜65*3B*1.6
European Standard::EN 1836:2005 A1(2007).
Results
Luminous Transmittance (Tv) 80.016%
Mean UV Transmittance
Solar UVA (315-380 nm) 0.109%
Solar UVB (280-315 nm) 0.001%
Spectral Transmittance (315-350 nm) 0.084%
Total Solar UV (280-380 nm) 0.071%
These lenses provide adequate protection from UV radiation from the sur
These lenses transmit 75.253%of blue light (380-500 nm).
Spectral Transmittance (500-650 nm) PASS (>16.003%)
Recognition of Signal Lights
Red Signal 0.991 PASS (>= 0.8)
Yellow Signal 1.002 PASS (>=0.8)
Blue Signal 0.971 PASS (>= 0.4)
Green Signal 1.005 PASS (>=0.6)
Table of Wavelength(nm) vs Sample Transmission Date

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